Granola bao nhiêu calo? Ăn Granola tăng cân hay giảm cân?
Lướt tiktok hay các trang mạng xã hội, bạn sẽ thấy granola được các KOLs review rất nhiều đúng không ...
Read moreTag: ngũ cốc
5 cách chế biến hạt quinoa để bổ sung protein cho cơ thể
Các loại hạt dinh dưỡng luôn là nguồn bổ sung dinh dưỡng và khoáng chất rất tốt cho cơ thể, ...
Read more
Muesli là gì? Tại sao nên bổ sung vào thực đơn của bạn?
Nếu không đọc và tìm hiểu thì có khi giờ tôi vẫn chưa phân biệt được đâu là Muesli và ...
Read more
Yến mạch hết hạn có sử dụng được không?
Yến mạch một loại ngũ cốc tuyệt vời, giàu chất xơ và protein được nhiều người lựa chọn. Tương tự ...
Read more
Hạt Quinoa là gì? Hạt Quinoa có tác dụng gì?
Dù không phải là ngũ cốc nguyên hạt, diêm mạch (Quinoa) lại có những tính chất rất giống với một ...
Read more
Kiều mạch là gì? Giá trị dinh dưỡng của hạt kiều mạch
Kiều mạch một loại ngũ cốc nguyên hạt với hàm lượng khoáng chất và chất chống oxy hóa cao, có ...
Read more
Gạo lứt và những điều cần biết về loại “gạo sức khỏe”
Gạo lứt một loại ngũ cốc nguyên hạt có giá trị dinh dưỡng cao, không chứa Gluten lại giàu chất xơ ...
Read more
Yến mạch là gì? Công dụng và lợi ích sức khỏe của yến mạch
Yến mạch - một loại ngũ cốc nguyên hạt giàu protein cùng chất xơ và chất chống oxy hóa, nếu ...
Read more
Ngũ cốc nguyên hạt là gì? Những loại ngũ cốc nguyên hạt
Ngũ cốc nguyên hạt từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống của ...
Read more
