Tin mới nhất
Mất cơ sau tuổi 70: 30% khối cơ biến mất, 3 việc cần làm
Mất cơ sau tuổi 70 làm tăng nguy cơ té ngã, gãy xương. Nhận biết sớm và áp dụng 3...
6 cách pha cà phê giúp giảm cân, chống lão hóa
Khám phá 6 cách pha cà phê giúp giảm cân và chống lão hóa từ ca cao, nghệ, muối, quế,...
7 loại thực phẩm giàu protein và chất xơ cho người tập luyện
Đậu, yến mạch, hạt chia và ngũ cốc nguyên hạt là nhóm thực phẩm vừa giàu protein vừa nhiều chất...
Uống nước hạ đường huyết: Chuyên gia tiểu đường type 2 lý giải
Uống nước không trực tiếp hạ đường huyết, nhưng đủ nước giúp người tiểu đường type 2 kiểm soát bệnh...