Tin mới nhất
Ăn khuya tăng 30% nguy cơ bệnh gan: nghiên cứu gần 200.000 người
Nghiên cứu trên gần 200.000 người cho thấy ăn khuya làm tăng 20–30% nguy cơ gan nhiễm mỡ và xơ...
Cụ bà 103 tuổi vẫn làm việc: Bài học dinh dưỡng và vận động
Cụ Amakawa Fuku, 103 tuổi, vẫn làm việc 5 ngày/tuần nhờ chế độ ăn giàu đạm và vận động. Bài...
Ngủ sâu đốt mỡ, xây cơ: não điều khiển ra sao?
Giấc ngủ sâu giúp cơ thể tiết hormone tăng trưởng để xây cơ, đốt mỡ. Nghiên cứu mới trên Cell...
Đường lạ trong thịt đỏ làm tăng 63% nguy cơ tiểu đường type 2
Ăn nhiều thịt đỏ có thể làm tăng nguy cơ tiểu đường type 2 tới 63%, theo nghiên cứu mới...