Xen canh mắc ca giúp nông dân Di Linh tăng thu nhập gấp đôiMới
Nông dân Di Linh chuyển sang xen canh mắc ca – cà phê hữu cơ nhờ hướng dẫn kỹ thuật, giúp giảm phân bón, tạo sinh cảnh và đa dạng…
Dinh dưỡng và sức khoẻ
256 bài 34,9k lượt đọc
5 món chay giàu đạm dễ tiêu cho người sau 70
Gợi ý 5 món chay giàu đạm, dễ tiêu cho người sau tuổi 70: đậu phụ hấp nấm, súp bí đỏ, cháo yến mạch…
Hạt dẻ cười hỗ trợ giấc ngủ: Nên ăn bao nhiêu và lưu ý gì?
Hạt dẻ cười chứa tryptophan, magie, vitamin B6 và melatonin thực vật có thể hỗ trợ giấc ngủ. Tìm hiểu cách dùng hợp lý…
4 loại hạt tốt cho não bộ: Óc chó, hạnh nhân, bí ngô, chia
Khám phá 4 loại hạt tốt cho não bộ: óc chó giàu omega-3, hạnh nhân giàu vitamin E, hạt bí ngô giàu magie và…
Hạnh nhân: 5 lý do chuyên gia dinh dưỡng chọn là hạt tốt nhất
Ba chuyên gia dinh dưỡng được Health phỏng vấn đều chọn hạnh nhân là loại hạt tốt nhất nhờ protein thực vật, chất xơ,…
Trẻ sinh mổ dễ rối loạn tiêu hóa: 3 cách bù lợi khuẩn cho con
Trẻ sinh mổ thiếu lợi khuẩn từ đường sinh của mẹ nên dễ rối loạn tiêu hóa. Ba mẹ áp dụng 3 cách chăm…
Sau 70 tuổi: 7 món giàu đạm mềm, dễ nhai cho bữa ăn
Người sau tuổi 70 dễ thiếu đạm vì khó nhai. Bảy thực phẩm giàu protein mềm như trứng, cá hấp, đậu phụ non giúp…
Tăng sức đề kháng mùa cúm A: 6 nhóm thực phẩm nên bổ sung ngay
Bổ sung 6 nhóm thực phẩm tăng sức đề kháng vào thực đơn hằng ngày giúp cơ thể chủ động phòng cúm A, nhất…
Béo phì ở trẻ học đường tăng lên 19%: vì sao cần Luật Dinh dưỡng Học đường?
Tỉ lệ thừa cân, béo phì ở trẻ học đường đã lên 19%, gấp hơn hai lần sau 10 năm. Các chuyên gia kiến…
Uống cà phê với yến mạch: giảm hấp thu sắt, nên làm gì?
Cà phê và yến mạch trong bữa sáng có thể làm giảm hấp thu sắt không heme. Tìm hiểu cách kết hợp đúng để…