Kimchi và ung thư dạ dày: Góc nhìn từ chế độ ăn Nhật Bản
Khám phá mối liên hệ giữa kimchi, thực phẩm muối chua và ung thư dạ dày. Tìm hiểu vai trò của vi khuẩn H.…
Chuyện sức khỏe
273 bài 35,2k lượt đọc
4 loại hạt tốt cho não bộ: Óc chó, hạnh nhân, bí ngô, chia
Khám phá 4 loại hạt tốt cho não bộ: óc chó giàu omega-3, hạnh nhân giàu vitamin E, hạt bí ngô giàu magie và…
Calo từ cà phê tăng gần 40%: kem béo thực vật gây bất ngờ
Nghiên cứu trên 30.000 người Mỹ cho thấy calo từ cà phê tăng gần 40% giai đoạn 2003–2018, và kem béo thực vật (non-dairy…
5 loại đồ uống giúp dịu họng khi mắc cúm A
Khi mắc cúm A, cổ họng đau rát khiến việc ăn uống khó khăn. Tham khảo 5 loại đồ uống giúp dịu họng, bù…
Tăng huyết áp: chỉ 20% người Việt đạt mục tiêu kiểm soát huyết áp
Hơn 80% người tăng huyết áp chưa đạt mục tiêu điều trị. Bác sĩ tim mạch chỉ ra sai lầm thường gặp và cách…
Ăn trứng an toàn cho tim: 5 điều cần biết trước khi dùng
Trứng có thể là một phần của chế độ ăn tốt cho tim mạch nếu bạn biết ăn đúng cách. Hướng dẫn chi tiết…
Đổ mồ hôi nhiều không đốt mỡ: 3 lý do khoa học giải thích
Đổ mồ hôi nhiều khi tập không đồng nghĩa với đốt mỡ nhanh. Hiểu đúng về mồ hôi và cách giảm mỡ bền vững…
Đẩy lùi H. pylori nhờ rau họ cải và tỏi: bằng chứng từ nghiên cứu
Rau họ cải và tỏi có thể giúp chống lại vi khuẩn H. pylori – nguyên nhân gây ung thư dạ dày. Xem bằng…
Dầu cá và não bộ: 2 năm bổ sung DHA, kết quả bất ngờ
Nghiên cứu 2 năm tại USC: bổ sung dầu cá giàu DHA không giúp cải thiện trí nhớ hay ngăn teo hồi hải mã…
Huyết áp cao kéo dài: Cơ chế gây hại cho tim, não, thận, mắt
Huyết áp cao kéo dài làm tổn thương tim, não, thận và mắt thế nào? Bài viết giải thích cơ chế gây hại và…