Phân biệt cúm A và cảm lạnh: dấu hiệu khác và cách phòng

Bài này giúp bạn phân biệt nhanh cúm A với cảm lạnh tại nhà và biết cách bảo vệ người dễ trở nặng khi số ca đang tăng.

Ở Hg Nuts, mấy hôm nay câu bạn đọc hỏi nhiều nhất là làm sao phân biệt cúm A và cảm lạnh khi nhà có người ho sốt. Câu trả lời nhanh: cúm A thường sốt cao, đau nhức người và mệt lả đến rất đột ngột. Cảm lạnh thì đến từ từ, chủ yếu là sổ mũi, nghẹt mũi, người vẫn sinh hoạt gần như bình thường. Khi số ca cúm A đang tăng, cả nhà nên tiêm vắc xin, rửa tay thường xuyên và che miệng khi ho để giảm lây.

Phân biệt cúm A và cảm lạnh ở điểm nào?

Khác nhau rõ nhất nằm ở tốc độ và mức độ. Cúm A thường ập đến đột ngột với sốt cao, đau nhức người và mệt lả. Cảm lạnh đến từ từ, chủ yếu là sổ mũi và nghẹt mũi. Theo CDC, cúm thường nặng hơn cảm lạnh, triệu chứng dữ dội hơn và khởi phát đột ngột hơn.

Bảng trên chỉ giúp bạn nhận diện nhanh tại nhà. Nó không thay cho chẩn đoán của bác sĩ khi triệu chứng nặng hoặc kéo dài quá lâu.

Vì sao dễ nhầm và vì sao cần phân biệt lúc này

Cả hai bệnh đều do virus và cùng gây ho, sốt, mệt. Vì thế nếu chỉ nhìn triệu chứng ngày đầu, nhiều gia đình khó biết là cúm hay cảm. Phân biệt sớm giúp bạn chăm đúng cách và để mắt kịp tới người dễ trở nặng.

Gần đây, báo Sức khỏe & Đời sống đưa tin Hải Phòng ghi nhận 106/114 xã, phường có ca mắc cúm A, trong đó có ca nặng phải nhập viện. Khi số ca quanh mình tăng, việc nhận ra cúm sớm càng đáng làm. Ở Hg Nuts, chúng mình chỉ nêu đúng thông báo chính thức, không khẳng định nhà bạn đang bước vào mùa dịch.

Dấu hiệu cảnh báo nặng: khi nào cần đi khám ngay

Hãy đưa người bệnh đi khám ngay khi có dấu hiệu nặng, đừng chờ xem sao. Cúm phần lớn tự khỏi, nhưng một số ca trở nặng rất nhanh, nhất là ở nhóm nguy cơ.

Nếu người bệnh khó thở dữ dội, tím tái hoặc gọi hỏi không tỉnh, hãy gọi cấp cứu 115 ngay. Bạn có thể xem thêm các dấu hiệu cúm cần nhận biết sớm và mốc nên đi viện để chủ động hơn.

Ai trong nhà dễ chuyển nặng khi mắc cúm A

Một số người có nguy cơ biến chứng cao hơn hẳn. Theo WHO, nhóm này gồm phụ nữ mang thai, trẻ dưới 5 tuổi, người cao tuổi và người có bệnh mạn tính.

Quy mô của cúm không hề nhỏ. WHO ước tính mỗi năm thế giới có khoảng 1 tỷ ca cúm mùa, trong đó 3–5 triệu ca nặng và 290.000–650.000 ca tử vong do bệnh hô hấp liên quan đến cúm.

Nếu nhà bạn có con nhỏ hoặc cha mẹ già, hãy để ý họ kỹ hơn trong đợt ca tăng. Bạn có thể tham khảo cách phòng cúm cho người cao tuổi và trẻ nhỏ theo WHO, CDC.

Bảo vệ cả gia đình khi số ca cúm A tăng

Cách tốt nhất là chặn đường lây và tăng phòng vệ từ sớm. Theo NHS, cúm lây qua giọt bắn khi ho và hắt hơi, còn virus có thể sống trên tay cùng bề mặt tới 24 giờ.

1. Tiêm vắc xin cúm Tiêm cho cả nhà, nhất là nhóm nguy cơ, theo khuyến nghị của cơ quan y tế.
2. Rửa tay thường xuyên Rửa với xà phòng, nhất là trước khi ăn và sau khi đi ngoài về.
3. Che miệng khi ho, hắt hơi Dùng khăn giấy hoặc mặt trong khuỷu tay, rồi rửa tay ngay sau đó.
4. Cách ly người bệnh Cho người ốm nghỉ riêng phòng, đeo khẩu trang và dùng riêng cốc chén.

Làm vài việc nhỏ đều đặn còn hơn lo lắng dồn một lúc. Khi cần chăm người nhà bị cúm, bạn xem việc cần làm mỗi ngày khi chăm người bị cúm tại nhà.

Câu hỏi thường gặp

👉 Cúm A ập đến đột ngột với sốt cao và đau người, còn cảm lạnh đến từ từ với sổ mũi; khi số ca tăng, cả nhà nên tiêm vắc xin, rửa tay và che miệng khi ho.

Phân biệt cúm A và cảm lạnh không khó nếu bạn để ý tốc độ khởi phát và mức độ mệt. Ở Hg Nuts, chúng mình mong cả nhà bạn khỏe qua đợt ca tăng này, nhất là ông bà và các bé. Nếu thấy bài hữu ích, mời bạn theo dõi Hg Nuts để nhận thêm mẹo chăm sức khỏe gia đình: Facebook, YouTube, Pinterest, X và Tumblr.