Cách phòng sốt xuất huyết hiệu quả cho cả gia đình
Cách phòng sốt xuất huyết hiệu quả cho cả nhà: mỗi tuần diệt loăng quăng quanh nhà và tránh muỗi đốt cả ban ngày, theo WHO và Bộ Y tế.
Viết dựa trên tài liệu dinh dưỡng đã công bố

Cẩm nang phòng sốt xuất huyết cho hộ gia đình: việc cần làm mỗi tuần để triệt nơi muỗi đẻ và cách tránh muỗi đốt theo WHO, CDC.
Ở Hg Nuts, mùa mưa năm nào chúng mình cũng nhận câu hỏi: làm sao phòng sốt xuất huyết cho cả nhà? Câu trả lời gọn là chặn muỗi sinh sản quanh nhà mỗi tuần và tránh bị muỗi đốt, kể cả ban ngày. Vì chưa có thuốc điều trị đặc hiệu, phòng bệnh mới là việc quan trọng nhất.
Điều cần nhớ
- muỗi sốt xuất huyết đốt cả ban ngày
- mỗi tuần diệt loăng quăng, bọ gậy quanh nhà
- chưa có thuốc điều trị đặc hiệu nên phòng bệnh là chính
- gọi cấp cứu 115 khi có dấu hiệu nặng
- 4–10 ngày sau khi muỗi đốt mới có triệu chứng
Phòng sốt xuất huyết bằng cách nào hiệu quả nhất?
Sốt xuất huyết là bệnh do muỗi truyền, thường gây sốt cao kéo dài 2–7 ngày. Cách phòng sốt xuất huyết hiệu quả nhất gồm hai việc song song: không cho muỗi đẻ quanh nhà và không để muỗi đốt mình.
Vì hiện chưa có thuốc điều trị đặc hiệu, mọi nhà nên chủ động chống muỗi thay vì chờ đến lúc mắc bệnh. Bạn có thể xem thêm những điều cần biết khi điều trị sốt xuất huyết để hiểu vì sao phòng vẫn hơn chữa.
Chúng mình thấy nhiều người chỉ lo diệt muỗi khi xung quanh đã có ca bệnh. Tốt hơn là biết sớm nguyên nhân sốt xuất huyết và ai dễ trở nặng để phòng ngay từ đầu.
Diệt loăng quăng mỗi tuần: việc cần làm quanh nhà
Muỗi truyền sốt xuất huyết đẻ trứng ở nơi nước đọng. Dọn sạch các ổ nước mỗi tuần là cách rẻ và hiệu quả nhất để cắt vòng đời của muỗi.
- Đậy kín vật chứa nước Đậy lu, bể, thùng chứa nước sinh hoạt để muỗi không vào đẻ trứng.
- Thay nước, cọ rửa Mỗi tuần thay nước bình hoa, bát nước chân chạn và cọ thành vật chứa.
- Lật úp đồ không dùng Úp xô, chậu, vỏ lon, lốp xe cũ để không đọng nước mưa.
- Thả cá vào bể lớn Thả cá bảy màu vào bể nước, hòn non bộ để cá ăn loăng quăng.
- Dọn phế thải quanh nhà Thu gom chai lọ, mảnh sành, khơi thông máng xối đọng nước ở sân và ban công.
Bộ Y tế và WHO khuyến cáo diệt loăng quăng, bọ gậy và làm sạch ổ chứa nước quanh nhà, nhất là khi mùa mưa tới. Khẩu hiệu dễ nhớ là: không có loăng quăng, không có sốt xuất huyết.
Mẹo
Chọn một ngày cố định trong tuần, ví dụ sáng Chủ nhật, để cả nhà cùng kiểm tra và đổ hết nước đọng. Làm đều đặn hiệu quả hơn dồn một lần.
Tránh muỗi đốt kể cả ban ngày
Nhiều người nghĩ chỉ cần tránh muỗi vào ban đêm. Nhưng muỗi truyền sốt xuất huyết hoạt động và đốt người vào ban ngày, nên bạn cần phòng muỗi cả ban ngày.
- Ngủ màn kể cả khi ngủ trưa, nhất là khi phòng không có điều hòa hay lưới chắn.
- Mặc quần áo dài tay, quần dài che kín tay chân, nhất là sáng sớm và chiều tối.
- Dùng kem hoặc thuốc xua muỗi có hoạt chất được khuyến nghị như DEET, Picaridin hoặc IR3535, theo đúng hướng dẫn trên nhãn.
- Lắp lưới chắn ở cửa sổ, cửa ra vào, và dùng vợt muỗi khi cần.
Làm gì để phòng sốt xuất huyết cho trẻ nhỏ?
Trẻ nhỏ hay ngủ ngày và da mỏng nên dễ bị muỗi đốt. Bạn nên cho con nằm màn cả giấc ngủ trưa và mặc áo dài tay khi chơi ngoài sân.
Với thuốc xua muỗi, hãy chọn sản phẩm ghi rõ phù hợp lứa tuổi của con và dùng theo hướng dẫn. Giữ nhà thông thoáng và dọn hết nước đọng ở nơi con hay chơi.
Lưu ý
Theo khuyến cáo trên nhãn sản phẩm, tránh bôi thuốc xua muỗi lên tay trẻ nhỏ vì trẻ hay cho tay vào miệng; nên bôi lên quần áo hoặc vùng da hở.
Khi nào cần đưa người bệnh đi khám ngay?
Phòng bệnh là chính, nhưng nếu trong nhà có người sốt nghi sốt xuất huyết, hãy theo dõi sát các dấu hiệu nặng. Khi có một trong các dấu hiệu dưới đây, cần đưa đi cấp cứu ngay hoặc gọi 115.
- Đau bụng dữ dội hoặc nôn liên tục.
- Chảy máu chân răng, chảy máu mũi, hoặc nôn ra máu, đi ngoài ra máu.
- Thở nhanh, da tái và lạnh.
Chăm đúng cách ở nhà cũng giúp người bệnh hồi phục an toàn. Bạn có thể tham khảo cách chăm sóc người bị sốt xuất huyết tại nhà trong lúc theo dõi.
Vì sao cần chủ động phòng trong mùa mưa?
Bộ Y tế và WHO cảnh báo sốt xuất huyết thường gia tăng vào mùa mưa, khi nước đọng nhiều tạo chỗ cho muỗi đẻ. Vì vậy, đây là lúc nên dọn nhà và chống muỗi đều đặn thay vì đợi có dịch.
Phòng bệnh không tốn kém và ai cũng làm được. Mỗi tuần dành ít phút diệt loăng quăng và chặn muỗi đốt là bạn đã bảo vệ cả gia đình.
Câu hỏi thường gặp
Có cần ngủ màn cả ban ngày để phòng sốt xuất huyết không?
Có. Muỗi truyền sốt xuất huyết đốt cả ban ngày, nên ngủ màn khi ngủ trưa rất cần, nhất là với trẻ nhỏ và phòng không có lưới chắn.
Thuốc xua muỗi nào an toàn và hiệu quả?
Hãy chọn sản phẩm có hoạt chất được khuyến nghị như DEET, Picaridin hoặc IR3535 và dùng theo hướng dẫn trên nhãn. Với trẻ nhỏ, chọn loại ghi rõ phù hợp lứa tuổi.
Bao lâu sau khi bị muỗi đốt mới có triệu chứng sốt xuất huyết?
Thường 4–10 ngày sau khi bị muỗi đốt mới xuất hiện triệu chứng, và sốt thường kéo dài 2–7 ngày. Vì vậy nên phòng muỗi liên tục, không đợi tới khi thấy ca bệnh gần nhà.
👉 Phòng sốt xuất huyết tốt nhất là mỗi tuần diệt loăng quăng quanh nhà và tránh muỗi đốt cả ban ngày, vì chưa có thuốc điều trị đặc hiệu.
Nguồn tham khảo
Ở Hg Nuts, chúng mình tin phòng bệnh bắt đầu từ những việc nhỏ làm đều mỗi tuần. Nếu thấy bài viết hữu ích, mời bạn theo dõi Hg Nuts để cập nhật mẹo chăm sức khỏe cho cả nhà: Facebook, YouTube, Pinterest, X và Tumblr.
Bản tin HG Nuts – Thế giới hạt
Nhận bài mới qua email
Mỗi khi có bài đáng đọc, chúng tôi gửi một lá thư ngắn — bắt đầu ngay khi website mở kênh gửi thư.
- Không chia sẻ địa chỉ của bạn cho ai
- Muốn gỡ lúc nào cũng được — chỉ cần nhắn qua trang Liên hệ
Theo dõi HG Nuts
Chọn kênh bạn hay dùng. Chúng tôi đăng bài mới, công thức và mẹo ăn hạt ở cả năm nơi.



