Dấu hiệu cúm trở nặng cần đi khám ngay, đừng chủ quan
Hầu hết ca cúm tự khỏi sau khoảng một tuần, nhưng có những dấu hiệu cúm trở nặng như khó thở hay đau tức ngực buộc bạn phải đi khám ngay.
Viết dựa trên tài liệu dinh dưỡng đã công bố

Bài này giúp bạn phân biệt mệt mỏi thường gặp do cúm với dấu hiệu nguy hiểm cần đi khám ngay, cho cả người lớn và trẻ nhỏ.
Cúm là bệnh nhiễm vi-rút đường hô hấp, thường tự khỏi sau khoảng một tuần. Nhưng ở một số người, cúm trở nặng và có thể dẫn tới viêm phổi. Ở Hg Nuts, câu chúng mình hay nhận được nhất là: khi nào cần đi khám? Hãy đi khám ngay khi khó thở, đau tức ngực, lú lẫn, hoặc khi cúm đã đỡ rồi sốt và mệt nặng trở lại.
Điều cần nhớ
- Cúm thường tự khỏi trong khoảng một tuần (WHO)
- Ca nặng có thể biến chứng viêm phổi và nhiễm khuẩn huyết (WHO)
- Số cấp cứu ở Việt Nam là 115
- Nhóm dễ chuyển nặng: người trên 65, trẻ sơ sinh, người có bệnh mạn tính (MedlinePlus)
- Khó thở nặng (NHS) và đau tức ngực, bụng dai dẳng (CDC) là dấu hiệu cần đi khám ngay
Cúm là gì và vì sao có thể trở nặng?
Cúm là bệnh nhiễm vi-rút ở mũi, họng và phổi. Phần lớn người bệnh sốt, đau mỏi người, ho rồi khỏe lại sau khoảng một tuần.
Theo WHO, ở những ca nặng, cúm có thể dẫn tới viêm phổi và nhiễm khuẩn huyết. Vì vậy, một số người cần được theo dõi sát hơn những người khác.
- Mỗi năm thế giới có khoảng 1 tỷ ca cúm mùa, trong đó 3–5 triệu ca nặng.
- Khoảng 290.000–650.000 người tử vong vì bệnh hô hấp liên quan đến cúm mỗi năm.
Dấu hiệu cúm trở nặng ở người lớn cần đi khám ngay
Ở người lớn, bạn nên đi khám ngay khi thấy các dấu hiệu cúm trở nặng dưới đây, dù mới ốm được vài ngày.
- Khó thở hoặc thở gấp, hụt hơi cả khi đang ngồi nghỉ.
- Đau hoặc tức ở ngực, bụng kéo dài, không giảm.
- Lú lẫn, chóng mặt nhiều, khó giữ tỉnh táo.
- Sốt cao không hạ dù đã nghỉ ngơi và uống đủ nước.
- Mệt lả, nôn nhiều, gần như không ăn uống được.
Theo CDC, đau hoặc tức ngực, bụng dai dẳng là dấu hiệu cảnh báo cúm trở nặng, cần được chăm sóc y tế ngay. Bạn đừng cố chịu đựng để xem có tự đỡ không.
Nếu bạn muốn nhận ra cúm từ lúc mới chớm, hãy đọc thêm dấu hiệu nhận biết cúm sớm và khi nào cần đi viện.
Dấu hiệu cảnh báo ở trẻ em khi bị cúm
Trẻ nhỏ khó nói rõ mình mệt thế nào, nên người lớn phải để ý giúp con. Hãy đưa trẻ đi khám ngay khi thấy các dấu hiệu sau.
- Thở nhanh, thở gắng sức, lồng ngực rút lõm mỗi nhịp thở.
- Môi hoặc da tím tái, nhợt nhạt.
- Li bì, khó đánh thức, không chịu chơi như ngày thường.
- Bỏ bú, bỏ ăn, không uống được nước.
- Co giật hoặc sốt cao kèm phát ban.
Theo MedlinePlus (Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ), trẻ sơ sinh nằm trong nhóm dễ bị cúm nghiêm trọng. Vì vậy, với bé còn nhỏ, bạn đừng ngại đưa con đi khám sớm.
Cúm đỡ rồi sốt lại, ho lại: khi nào đáng lo?
Một dấu hiệu dễ bị bỏ qua là khi cúm đã đỡ rồi tự nhiên nặng trở lại. Bạn hết sốt được vài ngày, sau đó sốt cao lại, ho nhiều hơn hoặc thấy tức ngực.
Cúm mùa thường nhẹ dần sau vài ngày. Nếu bệnh không đỡ sau khoảng một tuần, hoặc đang đỡ rồi nặng lên, đó là lúc nên đi khám.
Lời khuyên từ Hg Nuts
Ở Hg Nuts, chúng mình luôn khuyên: khi còn phân vân, đi khám vẫn an toàn hơn là ngồi chờ ở nhà.
Khi triệu chứng còn nhẹ, bạn có thể tham khảo cách chăm cúm tại nhà và biết khi nào cần dùng thuốc, khi nào đi viện.
Ai dễ bị cúm chuyển nặng cần đi khám sớm?
Có những nhóm dễ gặp biến chứng hơn khi bị cúm. Những người này nên đi khám sớm, ngay cả lúc triệu chứng còn nhẹ.
- Người trên 65 tuổi.
- Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
- Người đang có bệnh mạn tính cần điều trị lâu dài.
Theo MedlinePlus, cúm đôi khi nhẹ nhưng có thể nghiêm trọng, thậm chí nguy hiểm tính mạng, nhất là ở người trên 65, trẻ sơ sinh và người có bệnh mạn tính.
Nếu bạn tò mò vì sao có người dễ mắc cúm và dễ chuyển nặng hơn, bài riêng của chúng mình nói kỹ hơn về điều này.
Khi nào gọi cấp cứu 115?
Có những dấu hiệu không thể chờ đợi. Hãy gọi cấp cứu 115 hoặc đến cơ sở y tế gần nhất ngay khi gặp các tình huống sau.
- Khó thở nặng: thở hổn hển, nghẹn, không nói hết được một câu.
- Tím môi, tím mặt, da lạnh và vã mồ hôi.
- Lú lẫn, gọi hỏi không tỉnh, hoặc ngất.
- Co giật.
- Đau ngực dữ dội, không giảm.
NHS khuyến cáo gọi cấp cứu hoặc đến khoa cấp cứu ngay nếu khó thở nặng tới mức thở hổn hển, nghẹn hoặc không nói được thành câu.
Với ca cúm nhẹ, bạn có thể tham khảo cách chăm sóc người bị cúm tại nhà mỗi ngày trong lúc theo dõi các dấu hiệu trên.
Câu hỏi thường gặp
Cúm bao lâu thì khỏi?
Phần lớn ca cúm mùa tự khỏi trong khoảng một tuần. Nếu quá một tuần vẫn chưa đỡ, hoặc đang đỡ rồi nặng lên, bạn nên đi khám.
Làm sao biết cúm đã biến chứng viêm phổi?
Bạn khó biết chắc tại nhà. Dấu hiệu đáng ngại là khó thở, đau tức ngực và sốt cao trở lại. Khi đó cần đi khám để bác sĩ kiểm tra.
Sốt cúm kéo dài mấy ngày thì phải đi khám?
Không có mốc cố định cho mọi người. Nếu sốt không hạ dù đã nghỉ ngơi, hoặc sốt tái phát sau khi đã đỡ, hãy đi khám sớm.
Trẻ bị cúm, khi nào cần đưa đi viện ngay?
Khi trẻ thở nhanh, thở gắng sức, tím môi, li bì khó đánh thức, hoặc bỏ bú, bỏ ăn. Đó là lúc cần đến cơ sở y tế ngay.
👉 Hầu hết ca cúm tự khỏi trong khoảng một tuần, nhưng khó thở, đau tức ngực hay bệnh đỡ rồi nặng lại là dấu hiệu cần đi khám ngay; khó thở nặng, tím tái, co giật thì gọi cấp cứu 115.
Nguồn tham khảo
Ở Hg Nuts, chúng mình mong bạn và người thân qua mùa cúm nhẹ nhàng, và biết lúc nào cần nhờ đến bác sĩ. Theo dõi Hg Nuts để cập nhật kiến thức sức khỏe mỗi ngày: Facebook, YouTube, Pinterest, X và Tumblr.
Bản tin HG Nuts – Thế giới hạt
Nhận bài mới qua email
Mỗi khi có bài đáng đọc, chúng tôi gửi một lá thư ngắn — bắt đầu ngay khi website mở kênh gửi thư.
- Không chia sẻ địa chỉ của bạn cho ai
- Muốn gỡ lúc nào cũng được — chỉ cần nhắn qua trang Liên hệ
Theo dõi HG Nuts
Chọn kênh bạn hay dùng. Chúng tôi đăng bài mới, công thức và mẹo ăn hạt ở cả năm nơi.



